Op mod 90 % af mine klienter opstarter et forløb efter første behandling - hvorfor?
Fordi de ønsker et liv uden fysisk begrænsning og mental ubalance.
Stress- og performance coaching
Behovet for fokus på mental sundhed har aldrig været større. Tallene taler for sig selv. Henover en 4-årig periode er vi antallet af mennesker ramt med stress, steget fra 900.000 til 1.400.000 mio. Og det er foruden de mennesker, der til daglig lever med depression eller angst. Hvis vi lægger de tal oveni, kan vi godt tredoble det tal.
Derfor har det været fuldstændig essentielt for mig i min måde at behandle mennesker på, at have et kæmpe fokus på mental sundhed.
Mistrivsel skabes i høj grad af negative, begrænsende og ængstelige overbevisninger, der har overtaget din måde at tænke, føle og agere på. Det betyder, at der er en masse valg, du træffer, og en masse valg, du ikke træffer, som fastholder dig og din krop i en intern stresstilstand.
Den største årsag til stress, mistrivsel, angst og depression er de vaner vores liv bliver styret af.
I coaching får du et helt unikt indblik i, hvad det er i dig lige nu, der fastholder dig i det, du gerne vil væk fra, og dermed hindrer dig i at opnå den forandring du ønsker og de mål du sætter for livet.
Allerede efter den første session, har du værktøjer med dig, som får dig endnu tættere på dit mål end aldrig før.
Coaching understøttes også af mentaltræning. Mentaltræning er en evidensbaseret træningsform, der har til formål at arbejde aktiv med dig i en alternativ underbevidsthedstilstand. Du får en individualiseret lydfil på mellem 15-20 minutter, som du skal træne og lytte til dagligt. De fleste oplever allerede hvordan de følelsesmæssigt og adfærdsmæssigt har ændret sig efter blot 14 dage.
Kropsterapeutisk behandling
Kombinationsbehandling dækker over den behandlingsform, der tager udgangspunkt i præcis den problematik, du kommer med omend det drejer sig om fysisk smerte eller symptomer på stress, angst eller nedtrykthed.
Jeg kombinerer behandlingen, med alle de terapeutiske redskaber og teknikker jeg kan, så du opnår optimal effekt.
Ved fysisk smerte anvendes bl.a. forskellige massagegreb og teknikker, ledmanipulation, elstimulation, ledmobilisering, triggerpunktsterapi, cupping og øreakupunktur.
Ved symptomer på psykiske ubalance som stress, angst og vejrtrækningsbesvær anvender jeg bl.a. akupressurpunkter inden for den kinesiske medicin, manuel behandling af respirationsmuskulaturen, manipulation af nervesystemet, vejrtrækningsøvelser, øreakupunktur og pulserende massage.
Jeg arbejder ud fra en holistisk tilgang, hvor krop og sind er både afhængige og påvirkelige af hinanden. Jeg anvender en blanding mellem vestlig evidensbaseret viden og østlig medicinsk tankegang, som har eksisteret gennem flere tusinde år.
OBS. Radierende shockwave er ikke en del af denne behandling, men kan tilkøbes som en tillægsbehandling.
Er du gravid?
Har du svært ved at nyde din graviditet grundet diverse smerter i kroppen?
Så er denne behandling for dig.
Denne form for gravid behandling har til formål at problemløse. Der er fokus på smertelindring og øget bevægelighed, så du kan bruge din energi og ressourcer på at være til stede og nyde det unikke ved en graviditet.
Behandlingsforløbet er specielt tilrettelagt til dig, der ønsker forandring og en behandling, der virker.
Derfor arbejdes der dybt i vævet og med fokus på aktive triggerpunkter, der fastholder din krop i spænding og smerte.
Behandlingen kan mærkes, men er effektiv.
Gravid behandling hos mig kan ikke sidestilles med velvære behandling for gravide, men du som klient, er selvfølgelig 100 % i fokus.
Jeg er med dig hele vejen.
Posturologi
Døjer du med ensidige smerter – fx venstre knæ og højre skulder, eller udelukkende smerter i den ene side? Så kan smerterne skyldes ringe posturologi.
Posturologi handler om hjernens måde at stabilisere dig i den stående stilling for, at du kan opretholde balancen. Ved en ringe posturologi aktiverer hjernen kompenserende strategier ud fra de informationer, der sendes fra vægtfordelingen fra vores fødder, øjets stilling i kraniet og deres evne til at se vandrette og lodrette linjer samt kæbeleddets nervesensorer.
Det kan bl.a. ses ved synlige skævheder i fx skulder eller bækken.
Min fornemmeste opgave er, at udrede hvorvidt dine smerter skyldes ringe posturologi, og i så fald om problemet skal findes i dine fødder, øjne eller kæbe.
RADIERENDE SHOCKWAVE
Radierende shockwave er trykbølgeterapi, der gennem højfrekvent energi forbedrer kroppens fysiologiske tilstand ved at øge helingsprocessen.
Grundet den høje energi der bliver tilført vævet, bringes skaden tilbage til den akutte fase, hvorved kroppen kan få lov til at hele på en ny og bedre måde. Behandlingen sikre dig derfor et bedre output, og har en hurtig smertelindrende effekt.
Døjer du med:
– Hælsporer
– Skulderproblematikker
– Tennis- eller golfalbue
– Achillesseneproblematikker
– Nakke- og kæbespændinger
-Hofte- og bækkensmerter
– Rygsmerter
Klippekort OBS! Priserne på behandlinger og klippekort stiger pr. 1/10/2023 grundet stor prisstigning fra MobilePay.
Klippekort kan købes ved direkte henvendelse til mig.
OBS. Klippekort er personligt og kan ikke veksles til kontanter.
Coachingforløb 60 min:
5 sessioner 4500,00 kr.
Kropsterapeutisk behandling 60 min:
Køb 5 betal for 4 2600,00 kr.*
*OBS radierende shockwave er ikke med i klippekortet, men kan tilkøbes som tillægsydelse inden behandlingens start.
Gravidbehandling: 60 min
Køb 5 betal for 4 2200,00 kr.
Gavekort
Gavekort kan købes i klinikken, eller efter henvendelse til mig. Kan sendes direkte til modtager.
Akut tid
Ved en akut tid uden for normal åbningstid pålægges et tillæg.
På hverdage: 100,00 kr.
I weekender: 150,00 kr.
Afbudspolitik
Ved afbud mindre end 24 timer til behandlingens start, opkræves et gebyr på 50 % af behandlingens pris.
Ved udeblivelse opkræves 100 % af behandlingens pris.
